Methode
Wenn nur ein Bereich aus der Balance geraten ist, wirkt sich unweigerlich auf alles andere aus.
Da ich eine Hausbesuchspraxis habe, finden alle Sitzungen ganz bequem bei dir zu Hause statt, so dass wir direkt loslegen können. Wir schauen, wo es am meisten „brennt“. Dann wird ausgemistet und aufgeräumt.
Wenn die äußere Ordnung nach deinen Wünschen hergestellt ist, schauen wir uns bei Bedarf auch den körperlich/geistigen/seelischen Bereich an. Vielleicht hast du dort Ballast angesammelt, der aussortiert werden muss?
Hier ist ein Überblick über meine Angebote:
Wir halten es in allen Bereichen einfach und du kannst sofort durchstarten. Ich habe durch meine langjährige Erfahrung als Dozentin in den Bereichen Yoga und Entspannung ein einfaches, erprobtes Übungsprogramm entwickelt, das an deine Bedürfnisse angepasst ist und für das du keinerlei Vorkenntnisse benötigst. Also keine Angst vor Lotussitz oder Kopfstand!
Auf geistig und seelischer Ebene gilt es, Krafträuber zu identifizieren und sie dann mit Freude loszulassen. Das kann den zwischenmenschlichen Bereich, Aktivitäten oder auch deine berufliche Situation betreffen. Wir räumen gemeinsam auf und geben frei, was dir nicht (mehr) dient.
In einer aufgeräumten Umgebung kommt schließlich auch der Geist zur Ruhe. Du fühlst dich freier, wenn du nur noch von Menschen und Dingen umgeben bist, die du wirklich magst oder brauchst. Wenn der erste Schritt getan ist, wirst du feststellen, dass Ausmisten mit dem richtigen System tierisch Freude bereiten kann. Es entsteht wieder Raum für das, was dich erfüllt und nachhaltig Freude beschert.
Ich plane mit dir die Route zum Gipfel und wir entwickeln einen ganzheitlichen und praktikablen Aktionsplan, der auf deine derzeitige Lebenssituation zugeschnitten ist. Egal, wo du gerade stehst, wir fangen einfach dort an und machen Klarschiff.
Von Grund auf.
