YOGA-THERAPIE
Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken gegen konkrete Beschwerden. Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass Sie lernen, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können. Die Yogatherapie ist sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Unabhängig von Ihrer derzeitigen Konstitution ist die Yogatherapie sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet.
Ich werde Sie mit Yogaübungen vertraut machen und mit Ihnen einen individuellen Übungsplan entwickeln, der Ihnen helfen soll, beschwerdefrei, gelassen und gestärkt durch Ihren Alltag zu gehen. Yogatherapie kommt besonders bei folgenden Beschwerden zum Einsatz:
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Wechseljahrsbeschwerden
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Unerfüllter Kinderwunsch
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Ein- und Durchschlafstörungen
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Psychische Beschwerden wie Angst, Depression, Burn-out
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Stimmungsschwankungen, Stress-Symtome
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Chronische Kopfschmerzen, Migräne
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Rückenschmerzen
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Asthma und andere Erkrankungen der Atemwege
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Stoffwechsel-Erkrankungen
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Verspannungen im Schulter-Nacken Bereich, Kiefergelenk-Verspannungen
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Schilddrüsenprobleme, Menstruationsbeschwerden, Beschwerden in den Wechseljahren
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Erkrankungen des Verdauungstraktes